こんにちは☘️歯科衛生士の田中です！
最近暖かく…というよりは寒暖差がまたすごくて大変ですよね💦
まだまだ春は先…ということでしょうか？😢
ただ花粉は飛んでいるようで今まで目にしか症状がきていなかった私もついに鼻にくるようになってきてしまいました🤧
まだまだ寒いのに花粉…というダブルコンボで最近はまいてっおります😩
花粉が少ない暖かい春を今年は期待しております☆
そして私は2月にヘッドスパのお店に行ってまいりました〜！今回は仙台に住まれてる方であればもしかしたらみたことがあるかもしれないそら〜宙〜さんに行ってまいりました✨
すごく丁寧な施術で後半はぐっすり眠ってしまいました😪
肩以外にも足の裏や顔も凝りというのがあるようで（初めて知りました笑）すっかり全体的な凝りもほぐしてもらいました！！
顔の凝りをほぐしてもらっている時に歯ぎしりとかすごいしないですか？笑っと言われてそういうのもわかるんだと思いました👏
確かに歯科でも歯ぎしりの強い方は筋肉が硬くなってしまい側頭部などがすごく硬くなっている方もいらっしゃいます。そういう方は結構頭痛がひどかったり、肩こりが多かったりするように感じます。
そして、歯にもすごく力がかかっていて歯が割れたりかけたりする・被せ物、詰め物が外れやすくなる・顎の痛みにつながるなどなどたくさんデメリットもあります。なるべく日常では上の歯と下の歯がくっつかないようにすることが理想的です。ただ寝てる時などにどうしても無意識にしてしまう…という方は夜つけて寝るマウスピースをお勧めしております🦷
もちろん私もしてます笑！
（始めは慣れませんがどんどん使っているうちにこれがないと心配で寝れなくなってきます笑）
今は大丈夫と思っている方も多いと思いますが、困るのはこれから先10年後20年後のお話かもしれません。お口の中は一度失うと元には戻らず、ずっとその状態と付き合っていく必要があります😢
そんなのは悲しすぎると思います！
今できることをしっかり行うことで将来をより良く過ごせるかどうかが変わってきそうです！
お口の中に焦点を当ててみてみるというのも良いかもしれません！🦷
当院では電話・インターネット・ホームページからご予約をお受けしております。少しでもお口の中に興味を持っていただいたという方は一度ご連絡ください！！
はじめは検査中心にお口の中に異常がないかしっかり確認し、ご説明いたします。
みなさまが健康に過ごすためのサポートを日々行えることを楽しみに思っております♪
