みなさん、こんにちは！歯科助手の岡崎です🌷
最近は、暖かくなって過ごしやすくなりましたね🌤
4月になり、それぞれ新生活が始まったかと思います🌸新しい環境に慣れるまで大変だと思いますが、どんなことも楽しんで頑張っていきたいですね！☺️
今回は、「フッ素」についてのお話です！🦷
最近では、CMでも良く耳にする機会があると思いますが、みなさんは「フッ素」について知っていますか？？どんなもので、どんな効果があるのかなどお伝えしていきます！✨️
🌟フッ素ってなに？
フッ素とは、自然界のほとんどのもの(海水中や土)に含まれている物で、歯や骨を丈夫にする物質です。
食品にも含まれていて、海藻類・小魚・緑茶・紅茶などにも入っています！
普段口にしている飲み物や食べものだけでは、つい不足がちになってしまうので、意識的にフッ素を補い、日頃から歯の質を強くしていくことが大切になります！🦷
🌟フッ素の役割
①歯を強くする
②再石灰化を助ける
🦷再石灰化とは、歯のミネラルが溶けてしまった部分を脱灰といい(むし歯のなり始め)、その逆のことで、溶けだしたミネラルが歯の中に再び戻ることを再石灰化といいます。
③むし歯菌を弱める
🌟フッ素はお子さんから大人まで効果的！
フッ素は特にお子さんの歯に効果的です。
乳歯や生えたての永久歯は、まだ未成熟で歯の表面(エナメル質)は柔らかいため、むし歯菌や歯垢(プラーク)がつきやすく、むし歯にもなりやすいのです💧フッ素を定期的に塗布することで、歯を強くし、むし歯になりにくくしてくれます！✨️
また、お子さんだけでなく、大人の歯にも効果的です！
歯周病が原因で、歯茎が痩せて退縮し、歯の柔らかい部分(象牙質)がむき出しになってしまうと、むし歯のリスクが一段と高くなってしまいます💧
むし歯の進行を抑えて、予防をしてくれるフッ素を定期的に塗布すること・フッ素が含まれてる歯磨き剤を使用するなど、日頃から意識的にフッ素を取り入れ、むし歯になりにくい強い歯を維持していきましょう！✨️
🌟フッ素塗布後の注意点
①フッ素塗布後、30分飲食できない
②塗布する前は、しっかりブラッシングを行ってから塗布すると効果が上がる
③塗布後もオーラルケアをしっかり行う
普段からフッ素が含まれている歯磨き剤を使用して、フッ素を取り入れることももちろん大切ですが、歯科医院で受けるフッ素塗布は、中でもとても効果が高い処置と言えます！全ての年代の方において、おすすめいたします！🦷☺️
日頃から歯を守っていきましょう！！🪥✨
