みなさんこんにちは！
歯科衛生士の田口(蒼)です⭐️
最近少しずつ暖かくなってきましたね☀️ 気温の変化で体調を崩してしまったり、まだまだインフルエンザが流行しているようなので、みなさまもお気をつけくださいね💦
それでは、本日はチェックアップという歯磨き粉についてお話させていただきます！
チェックアップの歯みがき粉ってなに？むし歯予防におすすめの理由
歯科医院でよく見かける「チェックアップ」という歯みがき粉。
「市販のものと何が違うの？」「子どもにも使えるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。
チェックアップは、むし歯予防を重視して作られた歯科専用の歯みがき粉で、大人用・子ども用ともに多くの方におすすめできる特徴があります。
● チェックアップの特徴⭐️
チェックアップの一番の特徴は、フッ素がしっかり配合されていることです。
フッ素には、歯を強くし、むし歯の原因となる酸に負けにくくする働きがあります。
また、泡立ちや香りが控えめで、長時間ていねいに磨きやすい設計になっています。
● 大人用チェックアップのポイント⭐️
大人用は、高濃度フッ素が配合されており、
- むし歯になりやすい
- 詰め物・被せ物が多い
- 歯の根元がしみやすい
といった方に特におすすめです。
泡が少ないため、磨き残しに気づきやすく、毎日のセルフケアの質を高めてくれます。
● 子ども用チェックアップのポイント⭐️
子ども用は、年齢に合わせたフッ素濃度になっており、安心して使えるのが特徴です。
味もやさしく、歯みがきが苦手なお子さんでも続けやすい工夫がされています。
乳歯や生えたばかりの永久歯はむし歯になりやすいため、毎日のフッ素ケアがとても重要です。
● チェックアップを使うメリット
① むし歯予防効果が高い
フッ素が歯の再石灰化を促し、初期むし歯の進行を防ぎます。✨
② フッ素がお口の中に残りやすい
少量使用・少ない泡立ちにより、フッ素が長く歯にとどまりやすくなっています。
③ 正しい歯みがき習慣が身につく
しっかり時間をかけて磨く意識がつき、磨き残しの予防につながります。
● 効果的な使い方
歯ブラシに少量（大人は1～2cm、子どもは年齢に応じた量）をのせて磨きましょう。🪥
歯みがき後は、強く何度もうがいせず、少量の水で1回すすぐ程度がおすすめです。
● まとめ🙆♀️
チェックアップの歯みがき粉は、大人にも子どもにも使いやすい、むし歯予防に特化した歯みがき粉です。
毎日の歯みがきに取り入れることで、歯を強くし、むし歯になりにくいお口の環境を作ることができます。
自分やお子さんに合った種類や使い方については、歯科医院で相談しながら取り入れていくと安心です。
