みなさんこんにちは！😆かさはら歯科医院の木皿です！最近花粉が飛んでいてくしゃみが止まりません🤧💦みなさんは大丈夫ですか？新学期が始まりますね！みなさん一緒に頑張りましょう👍✨
さて今回は歯磨き粉の種類についてお話ししていきたいと思います！
歯磨き粉は大きく分けて2種類あります！
①ペーストタイプの歯磨き粉（研磨剤あり）
ペーストタイプの歯磨き粉は泡立ちが良くフッ素も入ってるので歯に良いです！また、研磨剤も入ってるので汚れが落ちツルツルになります！ただ、研磨剤なのでエナメル質が削れてしまいしみる症状に繋がる場合もありますので力の加減は気にする必要があります。
②ジェルタイプの歯磨き粉（研磨剤なし）
ジェルタイプなら歯磨き粉は泡立ちはペーストタイプよりあまりないですがきちんと磨けるので汚れが落ちツルツルになります！また、まだうがいができないお子さんでも使えて味も何種類かあります！研磨剤も入ってないのでエナメル質が削れる心配はございません。その為、しみる症状に繋がる事もあまりありません。
以上が歯磨き粉の種類です。
一人一人に合う歯磨き粉は当然ですが違います。自分自身どんな症状があるのかしっかり把握しておく必要があります！しみる症状があるなら知覚過敏に適した歯磨き粉を、歯周病が気になるなら歯周病に適した歯磨き粉を、白くしたいならホワイトニング効果がある歯磨き粉を。
でも、色々試してみて自分に合うものを選ぶでも全然いいと思います。私も色々試してみて自分好みの歯磨き粉を使ってます！ちなみにジェルタイプの歯磨き粉を使ってます！ミント味が好きなので歯磨いた後のスースー感が好きで使ってます！
後、フッ素が多く入ってる歯磨き粉を使うのもおすすめです。フッ素は虫歯になりにくくするために必要不可欠です！歯科医院では3ヶ月に1回のペースで通っていただいてます！なぜかというとフッ素の効果が3ヶ月で切れてしまうと言われているのと、塗り続ける事で歯が強くなっていくので3ヶ月ごとに塗っています。ただ、フッ素を塗っていても虫歯に絶対にならないわけではないので、そこは注意が必要です。⚠️フッ素を塗った後は30分飲食禁止になります！薬が流れていってしまう為です。フッ素は歯が生えている小さいお子さんから大人まで塗れるので是非塗ってみてください！大人は自費で1100円かかるので覚えておいてください。
いかがでしたか？歯磨き粉も沢山種類があり、その人の症状によって適した歯磨き粉が違うので衛生士さんに相談してみるのもいいかもしれません！何か分からない事がありましたらお気軽にお声掛けください！
