こんにちは！
かさはら歯科医院、歯科衛生士の鈴木(野)です🫧
2025年もスタートし日が経ちますが、年末年始は実家に帰省しました🍎！！
私はここ近年１２月３１日の大晦日は地元で行われるカウントダウンと神社に行っています🚗³₃
カウントダウンでは1月1日の0:00になると花火が打ち上がります🎆🎇
2~3分くらいの短い花火ですが、とっても綺麗です
蕪島神社という青森県八戸市鮫町にある島で、ウミネコ繁殖地として、国の天然記念物に指定されている場所で行われます。
ただ海辺なので冬の夜は極寒です💦
それでも私は行ける時は行き続けます^ ^
年末年始は地元にみんな帰ってくるので久々会える喜びがあって嬉しいです
2025年は健康第一に日々充実した年にしていきたいです！みなさん今年もよろしくお願いいたします！
2025年1つ目のブログ投稿は、歯石についてです。
歯石とは歯の表面に付着した歯垢が数日で再石灰化し、石のように変化し硬くなったものが歯石です。
歯石は歯ぐきの上に付く縁上歯石と、歯ぐきの下に付く縁下歯石こ2つがあります。
縁上歯石は、乳白色や黄白色で下の前歯の裏側や上の奥歯の頬側にでき鏡などで確認できます。縁下歯石よりも柔らかく形成がはやいです。舌で触るとザラつきが感じられます。
縁下歯石は、歯ぐきと歯の境目にある歯周ポケットと呼ばれる場所にできます。血が混ざっているので縁上歯石と比べて色が茶黒いです。この歯石がついている場合、歯周病が進行していることがわかります。進行し続けると歯を支えている骨が溶かされ、歯が支えられなくなりグラグラとし最終的に抜けてしまいます。
どちらの歯石も自分で除去することは不可能です⚠️
歯科医院での専門的な器具で除去しないと、歯ぐきを傷つけます。そして出血し、そこから細菌が侵入し感染症を引き起こす原因になります。絶対にやめましょう。
特に縁下歯石は麻酔をしないと除去不可能な場合もあるくらい硬く、歯根についています。
歯石自体は悪さしませんが表面がザラザラとしているので細菌が付きやすく口腔状態を悪化させるため、むし歯や歯周病、口臭の原因になります💦
歯石取りの目安は3ヶ月に１回がおすすめです✊🏻
中でも歯周ポケットが深い、歯ぐきの炎症が強く腫れて血が出る、プラークコントロールが悪いという方は1~2ヶ月の短い間隔のメンテナンスをおすすめしています。
セルフケアとプロケアの両立が大切になります。
歯石を放置せず歯科医院へ行きましょう！
