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歯科衛生士の中野です🦖✨
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🎍あけましておめでとうございます🎍
今年の冬12/31は山形で初めて年を越しました❄️
山形は雪が多くて大変です💦
そして、1/1に青森に帰りました🚗
雪も心配でしたが、家族で無事青森会場|開催概要|ジブリパークとジブリ展に参戦です
とっても列がながく驚きました👥👥👥
よりジブリパークが楽しみになりました🌳
最近、YouTubeでキムタクがジブリパークに行く個人チャンネルの動画がアップされたのですが、
ハウルの声優を務めていたこともあり、コメント欄は大盛り上がり!!
セリフを頭に入れて台本を持たず、アフレコの現場にきて、最後まで演じきったという話を聞いたことがあるのですが
今回も当時のセリフを話すシーンなど、激アツです▷▶︎▷▶︎
【テーブルが台無しだね】は思わずみていて声が出ました🗣️
https://youtu.be/QORZ52ErAd4?si=Ka8T2Ef_6GNglcjf
行った日の夜からは青森市の除雪が追いつかず大変だというNEWSがでていました💦仙台は雪がなくていいですね☃️
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🍳歯を失うとどうなる🍳
歯を失うと、食べ物のおいしさが感じられなくなったり、やわらかいものしか食べられなくなることで栄養が偏るなど、健康に暮らすうえでさまざまな弊害が生じます。
🔥たとえば、歯の本数が少ない人は穀類やいも類を多く摂取しているというデータがあります。
つまり、噛む力が低下すると炭水化物に偏りがちになり、血糖値が上昇しやすくなることで、生活習慣病になりやすくなることが考えられます。
歯の本数に比例して乳製品の摂取量が減少するという指摘もあります。
止血作用のあるビタミンKや、細胞の生産や再生に欠かせないビタミンB群の摂取量も同様に減少してしまうそうです。
🔥噛めなくなると、脳の老化スピードが速くなり、認知症を発症しやすくなってしまいますし、歯がなくなることで口の周りの「口輪筋」がおとろえ、シワができ、見た目も老化します。
🔥歯が1本でもなくなると、周りの歯が動き、歯並びが悪くなるため、噛み合わせが悪くなったり歯が磨きづらくなってしまい、それが原因でトラブルが生じてどんどん歯が失われていく負のスパイラルに陥ってしまいます。
🔥40代以降になると、むし歯に加えて歯周病や破折による抜歯も増えます。歯が抜ける原因の第1位は、なんといっても歯周病👿
🥐歯を失わないためにも、歯周病が悪化しないように定期的に健診を受けることが大切です✨
👒生涯かけて歯の治療にかける時間と費用面を考えても、定期的にケアをした方がはるかにお得です。定期健診を3ヵ月に一度受けた場合、年に4日で済みますが、もしむし歯や歯周病になった場合、治療のために1週間に一度通わなければならないこともあります。歯が欠けたり失ってしまった場合は、詰め物や入れ歯、インプラントなど費用がかかります。
🎨定期的に口腔ケアに通い、歯を守っていきましょう!