こんにちは😃歯科衛生士の田中です。
学生さんはこの時期夏休みが始まっていますね！今年の夏休みはお出かけなども多いのでしょうか？☀️
当院も8月11日〜8月16日までお休みをいただいております。
今年は例年より気温がかなり高いようですので夏バテ、他体調面でも気をつけて過ごしていきたいものです！
夏休みが始まりますと虫歯になって戻ってくる方が大変多いです。お休み中もケアは怠らず行っていきましょう！
そして今回はす
さて今回は、甘いもの繋がりでキシリトールについてお話していこうと思います！
皆さんは【キシリトール】という言葉を聞いたことがありますか？言葉だけなら、聞いたことがある方も多いではないでしょうか。
今回はキシリトールについて詳しくどういうものなのかお話していきます。
★まずキシリトールとはなんなのか？
キシリトールは、ソルビトールやマルチトールと同じ糖アルコールという甘味炭水化物の仲間です。自然界では多くの果実や野菜に含まれています。
原料は白樺です。
自然界にもあり安全性は高いものだと言えるでしょう。
★キシリトール配合って甘いの？
これはかなり、皆さんからのご質問が多いものです。キシリトールという成分はなんとお砂糖と変わらない位の甘さがあります！しかもキシリトール入りのチョコと一般のチョコなどを食べ比べしてみてもほとんど甘さは変わりません！
ぜひ食べ比べしてみてください！😋
★どこに売ってるの？
私たちの歯科医院では、チョコ、お子様用タブレット、ガムなども販売しています！同じく今ではドラッグストア、スーパーにも販売してるのでかなりどこでも買えると言って良いでしょう！
大人の方から子供の方まで食べることができます！
★体に影響はないの？
キシリトールはお薬では無いので、さほど体に影響は出ません。ですが、キシリトールは摂取しすぎると、お腹が緩くなってしまうのでそこは注意が必要です！成分表示に食べる分量が書いてると思いますのでしっかりと確認しましょう！
私の周りでもキシリトールという言葉は知っているけど、苦いと思ってた、食べずらそうというイメージを持っている方が多かったです！一般に売っているお砂糖が入ってるお菓子とほとんど味は変わりませんので1度間食で食べているものを変えてみるのも良いでしょう！
もちろん、虫歯になりずらいキシリトールというに変えたからと言って完璧に虫歯にならない訳ではありません。食べたあとは必ず歯磨きは必須です！
分からないことがあればスタッフまで確認ください！
