みなさんこんにちは☺️保育士兼歯科助手の鈴木です。
今年のGW遠出や旅行に行かれた方が多いのではないでしょうか
私たち家族は普段集まれない友達とバーベキューをしたり遅くまで飲み会をしたり公園に行ったりと満喫してました🍖バーベキューをしたところで、アブに刺されてしまい2日後辺りから歩けないくらい腫れてしまいました。これからの季節川遊びなどのときはみなさんも気をつけてくださいね😅
さて今回は、子どもがご飯を食べない原因についてお話ししたいと思います。
⭐️お腹が空いていない
前回のご飯の量が多かったり、おやつを食べてから時間が経っていなかったりするためにお腹が空いていない。夏はジュースやお茶を多く飲み過ぎて満腹になってしまうこともあるので気をつけましょう。
⭐️食事以外のことに興味が向いている
遊んでいる途中だったり、普段と違う人がいたり、テレビを見ていたりして、食事以外のことに気が散ってしまう。だらだらと食事をしていると満腹感を得にくくなるため、食事に集中できる環境を整えてあげましょう。
⭐️嫌いな食材が入っている
お腹が空いていても、苦手な食べ物があると食が進みにくいものです。苦手な食べ物を使うときは、なるべく食べやすいよう、味付けや切り方を工夫してあげましょう。
⭐️食事にあまり興味がない
そもそも子どもが食べることにあまり興味がない。食事よりも遊びを優先したかったり、食事の楽しさがわからなかったり、食べることを面倒に感じていたりするタイプの子どもは珍しくありません。
大人が食べることを強要したり叱ったりすると、子どもは食事をますます苦痛に感じることがあるので、気をつけましょう。
⭐︎体調が悪い
いつも以上にご飯を食べないときや、好きなメニューも手を付けないという場合は、体調不良が疑われます。風邪や便秘、睡眠不足といったことがないか確認しましょう。食べ物を口にしたとたんに泣きだす場合は、口内炎や虫歯がある可能性も考えられます。
来月で2歳になる息子1ヶ月くらいまえからご飯を全然食べなくなりました😭
白米が大好きで食べすぎでは？と思うくらい、、、すごい時には白米おかわりするときも、今は2〜3口食べて終わりときもあれば半分食べて終わりと様々です。最初はふりかけをかけてみたり魚ご飯にしてみたりと色々工夫してました。ですが最近はもう諦めて、食べてくれるものを食べさせてます。チャーハンが好きなのでチャーハンに細かくした野菜をいれてすこしでも野菜を取るようにしたり、多い時はチャーハン週3くらいのときもあります😅でも食べないよりはいいかとモリモリ食べてくれるのを作ってます。あとは、焼きそば、焼うどんと麺類が多いです🍜
参照：ままのて
