アクセスしていただきありがとうございます❗️❗️
歯科衛生士の岡田です🦖✨
先日、誕生日を迎え理事長先生からお花が届きました！今年もありがとうございます😊
同期からもここ数年手紙が届いています✉️📮
同期の誕生日が1月と2月 そして5月✖︎2とまとまっているので、その近辺の誕生日企画は毎年大忙しです💦
5月が終わるとひと段落してしまって、行動力があるメンバーなので何かないかな？？と企画をして、ついてきてくれる同期もさすがだな〜と思います。
🚭受動喫煙ついて🚭
受動喫煙とは、タバコを吸わない人が、他人のタバコの煙を吸わされることをいいます。
1️⃣夫のタバコでガン
夫がタバコを吸うと、妻は自分が吸っていないのにもかかわらず、肺ガンになりやすいことが判っています。
2️⃣お父さんのタバコで
・妊娠中の胎児には
→父親が20本以上の喫煙者の場合、吸わない父親の3倍以上の割合で、奇形児が生まれるという。
・タバコと赤ちゃん
→家族がタバコを吸っていると、
子供は肺炎や気管支炎にかかりやすくなります。
3️⃣妊娠とタバコ
喫煙していた母親の子供は、非喫煙の母親からの子供より、身長の発達が7〜9ヶ月遅れるだけでなく、
知能も遅れていると報告されています。
🚭禁煙の効果🚭
1️⃣禁煙すれば
禁煙することで、総死亡率・ガン・高血圧・虚血性・心臓病など全ての危険率が低くなります。
禁煙して5年以上たつと、ほぼ吸わない人の場
合に近くなります。
2️⃣禁煙の方法
・きっぱりとやめる
すぐ実行する。
少しずつ本数を減らすよりも、やめやすい。
・家族全員で禁煙を
子供や妊婦の喫煙には、両親や夫など家族全員の協力が必要です。
・最初の3〜5日が勝負の時
ニコチンが排出されるまでの3日から5日を乗り切りましょう。
3️⃣禁煙はこれほど得!
・せき、たんがとまる
・他人を不快にしない
・ガンの心配が減る
・タバコ・ライターなど持ち物が少なくなる
・食べ物がおいしくなる
・お金がたまる
・火事の心配が減る
・健康で長生きできる
タバコによる危険性
1️⃣口腔ガン
胃や肺と同じように、口の中(舌や類)にもガンは発生するのはご存知ですか？？
喫煙、強アルコール性飲料、不潔な口腔環境、合っていない入れ歯などが関係しています。
毎日、タバコを吸っている人は、吸わない人に比べ2.57倍も腔ガンにかかりやすくなります。
その他、肝臓ガン、食道ガン、胃ガン、胃潰瘍、気管支喘息、気管支炎などの危険性も高くなります。
2️⃣タバコの本数と肺ガン
1日9本まで(平均5本)しか吸わなくても、死亡率は2.2倍になります。
3️⃣若年者とタバコ
若年者の身体には、成長途中(未分化)の細胞が多いため、タバコを吸い始める年齢が若いほどガンになりやすく、死亡率が高くなります。
また、未成年でタバコを吸い始めると、
ヘビースモーカーにも、なりやすくなります。
タバコとお口の健康
4️⃣タバコを吸うと、歯が抜ける?
平均的な喫煙者は、タバコを吸わない人と比べて、3倍も歯周病にかかりやすく、また、2倍も多く歯が抜けているという報告があります。
5️⃣タバコはなぜ悪い?
・ニコチンの血管収縮作用
・歯を支えている骨をとかす
・歯肉の線維化
・白血球の機能の抑制
・歯肉の修復機能の対する悪影響
タバコを吸わない人の歯肉は、ピンク色でとてもやわらかいが、タバコを吸う人の歯肉は、少し黒みがかり、ニコチンにより血管が収縮され、血がかよわなくなり、歯肉がかたくなっています。
