皆さん、こんにちは♪
かさはら歯科医院、歯科衛生士の横澤です。
もうすぐバレンタインですね
皆さんは、バレンタインは手作り派ですか？それとも買う派ですか？？
私の場合は毎年どっちもになります笑
自分の食べたいチョコも買い、手作りチョコにも挑戦してみる…そんなパターンが多いです。欲張りですね笑
今年は試作として、くまのクッキーを焼いてみました♪
見た目が可愛いと、食べるのも勿体無いですね…
ただ、バレンタイン本番はクッキー以外にもチョコレートチーズケーキや、マシュマロマフィンを作ってみようかと思っています
普段は、あまりお菓子作りをしないのでこういうイベントを機に自分のお菓子作りの実力も上げていきたいものです
また当院でもバレンタインイベントが行われます！
当院では毎年バレンタインになると、来院された男性、男の子の患者さんを対象に
“虫歯にならないキシリトールチョコレート”
をお配りしてます！
今年はチョコの他に、“虫歯にならないコーラグミ”も同封しました♪
なお、メッセージカードのデザインは今回私が担当させていただきました。
私好みのシンプルなデザインの仕上がりになっておりますが、皆さん、宜しければ受け取ってください…
さて、キシリトールチョコレート聞いて、
「キシリトールって何？？」
「虫歯にならないって本当？」
と疑問に思った方もいるのではないでしようか。
ここでキシリトールについて今回はご説明させていただきます！
ーーーーーーーキシリトールとはーーーーーーーー
●原材料：白樺やトウモロコシの芯など
→天然甘味料
●体に害はないの？
・FAO（国連食料農業機関）や WHO（世界保健機構 ）がともに「１日の許容摂取量を制限しない」という、安全性の高い食品として認めている為、他の食品と同様に安心して摂取できる甘味料といえる
・ただし、一度に大量に摂るとお腹がゆるくなることがあるのでその点は注意が必要
●なぜ虫歯にならないの？
・虫歯菌に酸（歯を溶かす原因）を作らせない
・再石灰化（溶かされた歯が元の硬い状態にもどること）を早める
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このように、キシリトールは虫歯予防に適した成分なのです
ただ、「キシリトール配合」と書かれていても、砂糖や水あめが入っていることもあります。ご購入の際は、含まれている成分を確認しましょう。“特定保健用食品マーク”や、“歯に信頼マーク”が付いているものを、おすすめします。
また、キシリトールだからといって、それだけで虫歯を防げるわけではありません。
お家での上手な歯磨きや、フッ素が配合されている歯磨き粉、正しい生活習慣、歯医者での定期検診などの様々な面から虫歯を予防しましょう
