みなさんこんにちは！
歯科衛生士の佐藤です（＾_＾）
毎日暑い日が続いていますが、みなさんはお変わりなくお過ごしでしょうか？
コロナウイルスの感染の不安や、新しい生活様式への戸惑いがあると思いますが、お互いに乗り越えていきましょう
当院でも、検温や消毒など感染対策をしっかり行っていますので、安心してお越し下さいね(*^_^*)
今回はムシ歯とフッ素についてお話しさせていただきたいと思います！
まずムシ歯についてです！ムシ歯は口中に存在するムシ歯菌が食べカスの糖分を分解して酸を作り出し、その酸によって、歯の結晶が溶かされ、やがて穴があく病気です。
酸によって歯からカルシウムイオンやリン酸イオンが溶け出すことを「脱灰」といい、ムシ歯は脱灰から始まります。
ムシ歯は子どもの病気というイメージがありますが、成人特有のムシ歯もあります。
歯周病で歯肉が下がって露出した歯の根元は、歯質が弱くムシ歯になりやすいため、特に注意が必要です。
脱灰が起きたから、すぐにムシ歯になるわけではありません。
唾液には、溶け出したカルシウムイオンやリン酸イオンを、再び歯に戻して結晶化し、修復する働きがあるためです。
これを「再石灰化」といいます。脱灰の量が少ない初期ムシ歯は、再石灰化によって治すことができます。
ムシ歯予防の２つめのポイントは、再石灰化をきちんと発揮させることです。
脱灰と再石灰化のバランスが崩れ、脱灰が続いてしまうと、歯に穴が開き始めます。
穴が開くと、ムシ歯を削って埋める治療が必要になり、進行すると歯を抜かなければなりません。
できるだけ早く発見し、進行を止めることが大切です。
歯を修復するフッ素は、溶け出したカルシウムイオンやリン酸イオンを歯に戻す「再石灰化」を促進して歯を修復し、酸に強い丈夫な結晶にします。
また、ムシ歯菌の活動を抑えて酸を作りにくくし、「脱灰」を抑制します。
そこでムシ歯予防のためには、毎日のケアにフッ素を取り入れることが効果的です。
日本では、９割以上の歯みがき剤にフッ素が配合されており、ムシ歯予防に役立っています。
成分名は「フッ化ナトリウム」や「モノフルオロリン酸ナトリウム」です。フッ化ナトリウムは、歯の表面ですばやく反応し初期ムシ歯の予防に効果的です。モノフルオロリン酸ナトリウムはフッ化ナトリウムと比べて反応は遅いですが歯の深い部分に作用します。
そもそもフッ素とは、どのような物質なのか気になる方も多いことかと思います。とくに身体への影響については事前に知っておきたいものです。
① 食品などにも含まれている物質
フッ素というのは、私たちは普段口にしている食品にも含まれている物質です。具体的には、お茶やみそ汁、清涼飲料水などにフッ素が含まれています。ですから、歯科治療でのみ使用する特別な物質ではないといえます。
② フッ素の安全性について
フッ素は、大量に摂取することで中毒症状が現れることがあります。フッ素による急性中毒と呼ばれるものです。ただ、歯医者で行うフッ素塗布というのは、あくまで歯面にフッ素入りのジェルを塗るだけなので、中毒症状が現れることはまずありませんのでご安心下さいね＾＾
【フッ素の効果】
1． 歯を強くする
もともと歯の表面はハイドロキシアパタイトという不安定な結晶で覆われていますが、フッ素によりフルオロアパタイトという安定した結晶構造に置き換わるため、虫歯菌の出す酸に強い歯質に変化します。
2． 初期虫歯の修復
見た目には穴は開いていないけれども、歯に白っぽい斑点がある状態は初期虫歯です。これは歯が酸によって脱灰しかけている状態です。まだこの状態であれば、フッ素のより歯の再石灰化を促進し、修復できます。しかし、歯に穴が開いてしまった場合には自然治癒は見込めないため、歯科医院での治療が必要になります！
3． 虫歯菌の抑制
口腔内には700種類の菌が住んでいます。ブラッシングで虫歯の原因菌をすべて除去することは不可能です。フッ素は虫歯菌の産生する酸の働きを弱めたり、虫歯菌自体の働きを抑制します。
特に乳歯や生えたばかりの永久歯（幼弱永久歯）はフッ素にあまり触れていないため、虫歯菌に弱い状態ですので積極的にフッ素を応用させていきましょう！
【フッ素の応用】
1． フッ素塗布
歯に直接高濃度のフッ素を塗布する方法です。特に乳歯や幼弱永久歯に定期的に塗布することで高い虫歯予防効果があります。半年に1回程度の塗布を繰り返すことで効果が得られます。
2． フッ素配合歯磨き剤
毎日の歯磨きでフッ素配合歯磨き剤を使用していただく方法です。歯磨き後はフッ素を口腔内に多く留めておくため、すすぎは1，2回にしましょう。
3． フッ化物洗口
フッ素洗口液でぶくぶくうがいをする方法です。
これらを組み合わせることによって、より高い虫歯予防効果を期待できます！！
