皆さん遅くなりましたが…
あけましておめでとうございます🎍
歯科衛生士の岡田です🍎
2020年も頑張っていきたいと思います。
ついにきましたね!オリンピックイヤー🎌
最近、同期がボードゲームやりたいといろんな人を誘っています。
私もやりたいゲームがあります。それは人狼です🐺
ブームの時波に乗れませんでしたが、今話題のSnowManが人狼をやっているのをみてとても白かったです!
私もやりたくなり、同じ人狼のアプリを入れたのですが、オンライン対戦ができず4人以上いないとできませんでした😅
人を集めてチャレンジしたいとおもいます!
🔲歯周病を知ろう🔲
成人の約8割が歯周病!
歯周病は、磨いたつもりになっていてもケアが難しく、さらに初期は痛みや自覚症状に、とぼしいため、歯の喪失原因の多くを占めます。
そして成人の約8割が、歯周病を抱えてると言われてます。
☠️歯周病は細菌感染症
最悪歯が抜けることも☠️
歯周病は細菌による感染症で、自覚のないま進行し、最悪歯が抜けてしまうこともあります。
歯周病の、初期は歯ぐきが軽く腫れる程度で痛みはないのですが、さらに症状が悪化すると、歯の周りの歯ぐきや、歯を支えている骨(歯槽骨)が破壊されぐらつき、歯を失ってしまいます。
☠️まずは、歯科医院での検診が重要☠️
歯周病予防にはまず、歯科医院で歯周病検診を受けましょう。
また、定期的に歯科医院に通い、自分の歯と歯ぐきの状態を把握しましょう!
プロケア+セルフケアで念入りな歯周病予防❕
歯周病を予防するためには、歯科医院などでの『プロケア』と歯科専門家の指導にもとづいた毎日の『セルフケア』の両立が大切です。
セルフケアでは、歯と歯茎のすき間『歯周ポケット』をケアすることを意識して実践しましょう。
プロケア 歯周病検診
➕
セルフケア 歯周ポケットケア
⚫️歯周病の進行過程⚫️
歯周病は、歯周ポケットから進行しはじめる細菌感染症です。
◻️健康な状態◻️ 歯と歯ぐきの境目に深さ1〜2mm程度の隙間があります。
◼️歯肉炎◼️
歯垢がたまった状態を放置すると、歯ぐきに炎症が起き、腫れて、2〜3mmのすき間ができます。
◻️歯周炎(軽度)◻️
歯茎の炎症がひどくなり、歯周病菌が歯周組織に侵入。
歯槽骨や歯根膜も破壊されはじめます。
◼️歯周炎(中度)◼️
炎症がさらに拡大し、歯槽骨も半分近くまで破壊が進み、歯がぐらつきはじめます。
◻️歯周炎(重度)◻️
歯槽骨が半分以上破壊され、歯はぐらぐらになります。
⚪️自分のお口の状態を知りましょう⚪️
《歯周病セルフチェック》
▪️歯ぐきから出血
▫️歯ぐきの腫れ
▪️歯ぐきの掻痒感(むずがゆい感じ)
▫️口臭
▪️起床時の口腔内不快感(ねばっこい感じ)
▫️歯の動揺(物が噛みきれない)
▪️歯間に食片がはさまる
▫️歯がしみる
▪️歯面がザラザラした感じ(歯の汚れや歯石の沈着)
▫️歯が伸びた感じ(歯ぐきが退縮する)
✔️皆さんもチェックしてみてください✔️