お歯なし
〜 乳歯は永久歯のナビゲーター 〜
「むし歯で早く乳歯がなくなると歯ならびに悪影響」
Q 歯ならびが悪いとどうなるの？
A
- 食べ物が十分に噛めない
- 食べかすがついて汚れやすい
- 歯みがきがしにくい
- 思考や史跡がたまりやすい
- 息がもれて正しい発音ができない
乳児期は歯だけでなく、顎の発達にも大切な次期！
※ もちろん定期検診も忘れずに
おいしいレシピ
ジメジメ気分も明るくさっぱりするレシピを紹介します♪
「てるてるおにぎり」
＜材料＞
ご飯 お茶碗1杯、お好みのふりかけ・具材、ラップ、クッキングペーパー、留め金のリボン
- ご飯にふりかけや具材を混ぜてラップで丸めて握る
- クッキングペーパーで覆って首の部分を留めて裾をカット
- 油性ペンで顔を描いたらできあがり
「さっぱり梅ひじきご飯」
＜材料＞
お米 3合、感想ひじき 一摘み、梅干し 中3個、だし汁（濃い目） 50cc〜70cc、砂糖 大さじ1.5、塩 小さじ1、しょう油 小2、かつおぶし、白すりごま、大葉や梅干しのしそ
- 通常にご飯を炊き、梅干しの種を取って叩いて細かくする
- ひじきを水でもどし、フライパンにひじき、梅干し、だし汁、砂糖を入れて中火で煮る
- 塩、しょう油を入れて汁気がなくなるまで煮たら、かつおぶし、ごまを入れる
- ご飯に3.を混ぜてできあがり♪
