みなさんこんにちは。保育士の髙橋です。
月日の経つのは早いものでカレンダーをめくると今年も半分が過ぎようとしています。
年々気温も上昇し、これから気になるジメジメ&ムシムシの梅雨の時期☂️…
今年はどのくらい続くのでしょうか😩
体調管理には充分気をつけて過ごしたいものです。
さて今回は子どもへの歯磨きの仕方についてあげてみました。
◉ 仕上げみがきを始める時期は？
乳歯が生えてくる8か月頃が、歯みがきスタートのタイミングです。始めの時期は、まずはハブラシに慣れることが大事です。奥歯が生えてくる1才6か月頃までには、歯みがき習慣ができることを目指しましょう。
🪥仕上げみがきのコツ🪥
◎ 楽しく習慣づけるコツ
ヒント①
〜前歯のコツ〜
上くちびると歯ぐき（歯肉）をつないでいる｢スジ｣の部分にハブラシが当たると子どもが痛がり、歯みがきを嫌がる原因になってしまいます。
上くちびるを持ち上げて、歯と歯ぐき（歯肉）の境目が見えるようにし、ハブラシを持っていない方の人差し指の腹で上くちびると歯ぐき（歯肉）をつないでいる｢スジ｣の部分を隠して、仕上げみがきをしてあげましょう。
ヒント②
〜奥歯のコツ〜
奥歯はハブラシを奥から前に動かしましょう。乳歯は奥歯が2本なので手早くできます。特に、奥歯のかみ合わせは溝に歯垢（プラーク）が残りやすい場所です。
ヒント③
〜嫌がられないコツ〜
歯みがきをスタートしたら、日ごろから子どもの口元を触りましょう。口元を触られることに慣れていると嫌がりにくくなります。
歯みがき中に話しかけたり、数を数えながら歯みがきするのがおすすめです。歯みがきの終わりがわかると子どもも頑張れます。また、時間がかかると子どもが飽きてしまうので、短時間で手早く丁寧にやりましょう。仕上げみがきが終わったらほめてあげることも大切です。
力が強かったりして、ハブラシが歯ぐき（歯肉）に当たると嫌がるので、子どもに不快感を与えないようにすることも重要です。また、子どもが眠くなる前や、機嫌が悪い時は、歯みがきを嫌がる原因につながってしまうので避けましょう。
◉ 子どもが自分で歯みがきを始める時期は？
子どもがスプーンなどを自分で使えるようになったり、ハブラシをしっかり持って自分の口の中に入れることができたら、子ども自身にハブラシを持たせてみましょう。早い時期から子どもが自分で歯みがきする習慣をつけることが大切です。
この時期は自分では上手にできませんが、口に入れているだけでも自分で歯みがきさせることが大事です。子どもが歯みがきしている間は見守り、終わったらほめてあげましょう。子どもが歯みがきしたあとは、必ず仕上げみがきをしてあげましょう。
参照 クリニカ
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
