こんにちは！歯科衛生士の田口(蒼)です⭐️
皆様は体調崩されていないですか？インフルエンザも流行しているようですので、楽しい年末年始を迎えるためにも体調管理に気をつけていきましょう😀
本日は【MIペースト】についてお話させていただきます！
🦷MIペーストってなに？どんな効果があるの？
歯科医院で「MIペーストを使ってみませんか？」とすすめられたことはありませんか？
MIペーストは、歯の再石灰化を助けるための歯科専用ペーストで、むし歯予防や歯の質を強くする目的で使われます。毎日のセルフケアにプラスすることで、お口の健康を守る心強いアイテムです。✨
🦷MIペーストの特徴
MIペーストには「CPP-ACP（リカルデント）」という成分が含まれています。
これは牛乳由来の成分で、歯の表面にカルシウムとリンを補給し、歯が溶けかけた部分を修復（再石灰化）する働きがあります。
歯磨き後に塗って使うのが一般的で、フッ素と併用することで、より高いむし歯予防効果が期待できます。
🦷MIペーストのメリット
① むし歯になりにくい歯をつくる
初期のむし歯は、歯の表面が少し溶けている状態です。MIペーストは、そこにミネラルを補給し、歯を元の強い状態に近づけます。
② 知覚過敏の症状を和らげる🧊
歯の表面をコーティングすることで、冷たいものや風がしみる症状が軽減されることがあります。
③ 歯の質を強化できる
毎日使うことで、酸に負けにくい丈夫な歯を保ちやすくなります。
④ フレーバーが豊富で続けやすい🍓
ミントだけでなく、ストロベリーやバニラなど味の種類があり、お子さんでも使いやすいのが特徴です。
🦷MIペーストのデメリット・注意点
① 牛乳アレルギーのある方は使用できない
牛乳由来成分が含まれているため、アレルギーのある方は使用を控える必要があります。🥛
② 使い方を間違えると効果が出にくい
塗ってすぐにうがいをすると、成分が流れてしまいます。塗布後は30分ほど飲食を控えることが大切です。
③ 即効性はない
毎日コツコツ使い続けることで効果を発揮するため、1回で劇的な変化を感じるものではありません。
🦷こんな人におすすめ✨
- むし歯になりやすいと言われたことがある
- 初期むし歯がある・経過観察中
- 矯正治療中で歯磨きが難しい
- 知覚過敏が気になる
- お子さんのむし歯予防を強化したい
- フッ素と併用して、より高い予防効果を得たい
🦷まとめ
MIペーストは、歯を削らずに守る「予防ケア」をサポートするアイテムです。
正しい歯磨きにプラスして使うことで、むし歯予防や歯の強化につながります。
自分に合った使い方や頻度については、歯科医院で相談しながら取り入れていくと安心です。
