皆さんこんにちは( *´▽`)ﾉ
かさはら歯科医院歯科助手の千葉です^^*
元々昼間🔅は日が当たって、外に出るともう暑くて暑くてたまりませんでしたが、最近はもう私が出勤する朝早い時間ですらもやぁーっとしていて、私の家が漁港🐟や魚市場の近くにあるからなのかどうなのかは分かりませんが、毎朝お魚の生のちょっと臭めの匂いがこっちまでふわふわと飛んできてしまってます…w
海沿いに住んでたりする方なら分かるかもしれませんね(˶>ᗜ<˵)✰´-
とまぁ私の世間話はここら辺で終わりにして、早速本題に入らせていただきます。
今回はおそらく今まで1度は聞いたことがあるであろう「フッ素」🪥についてお話させていただきたいと思います^^*
まず、フッ素ってどんなものなんだろう？というお話からしていきましょう。
フッ素とは、自然界にある天然のもので、海水の中、土に含まれています。
食品にも含まれており、海藻や小魚、緑茶、紅茶などに入っているので、私達も普段から口にしているものです。意外と身近なものなんですよね…！((* ˘꒳˘))゛
私も初めて知った時ビックリしました°o°
では次にこの「フッ素」の働きについてもお話していきます
☆フッ素のはたらき☆
1. 歯に働きかけ、「フルオロアパタイト」という物質を生成し、エナメル質に耐酸性の強い結晶を作ったり、「再石灰化」というものを促進させ、ごく初期のむし歯を自然に修復してくれたりして歯質を強化しむし歯を予防します
※再石灰化⋯歯のミネラルが溶け始めてしまった部分を脱灰といい(虫歯のなりはじめ)、その反対で溶けだしたミネラルが歯の中に戻ることを再石灰化と言います🦷
2. 口の中の環境(プラーク、唾液)に働きかけ、抗酸化作用や抗菌作用を起こしたり、酸産生の抑制をして最近の動きを抑制し酸を作らないようにしたりしてむし歯予防をしてくれます
もしかしたら皆さんの中には、フッ素って本当に安全なのかな？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。ですのでそちらも少しお話させていただきます^^
☆フッ素って本当に安全？☆
先程上の方で書いたように、フッ素は自然界の物質で私たちが食べるものの中にも含まれています。しかしフッ素は、塩🧂と同様で身体に必要なものでありながら、大量に摂取してしまうと害になることもあります。なのでそちらは歯科医師と相談の上、体に害のないようにしっかりフッ素でむし歯予防をするといいかもしれませんね´`*
またフッ素の他にも、シーラントという虫歯の予防処置があり、こちらも部位によって使い分けるとより効果的に予防ができます。
ちなみにフッ素は歯の平らな面、シーラントは奥歯の溝のむし歯予防に効果的です( *˙0˙* )
さて、今日は虫歯予防をする上で効果的なフッ素についてお話させていただきました。皆さんも定期的にフッ素塗布を受けたり、フッ素入りの歯磨き粉を使って歯磨きをするなどしてむし歯予防をしていきましょう！
長くなりましたが、最後まで読んでいただきありがとうございました՞ᴗ͈ ̫ ᴗ͈՞
ではまたどこかでお会いしましょう！ヾ( ˙꒳˙ )
