こんにちは😃保育士の佐々木です。9月に入り、やっと涼しくなるかと思ったら、まだまだ日中の気温は高く、外に出る度汗だくになってしまいます💦風が吹くと心地良く、秋への変化も少しずつ感じられます。今年は長い夏だったので、みなさん夏ならではの楽しみを沢山体験出来たのではないでしょうか☺️
託児室でも夏に楽しめる遊びをしましたよ♪プールや水遊びはもちろんですが、あまりにも外が暑過ぎると戸外に出られないので、室内でも涼しさを感じられる[氷遊び]をしました！
水風船の中に出来た氷を触ると「冷たいっ！」と思わず手を離してしまったり、穴が開いた所からピューっと水が出てくるのをら喜んで見たり⛲️水風船が割れると中から硬い氷が出て、「かたい！かたい！」と頑張って割ったり小さくして楽しむ子もいました。仕上げは氷を🧊溶かしながら絵の具でお絵描き🎨をして遊びました！
また、折り紙で夏野菜作りをしました🥒🍅くしゃくしゃにするだけで、あら不思議😋トマトになったりきゅうりになったり！ナスやとうもろこしも作ってお部屋に飾りつけしたり、食べる真似っこをして楽しみました♪
そして、ダンボールハウスでも遊び、中に入って「ばぁ！！」とドアや窓から顔を出し保育士やお友達を驚かせたり、「閉めて！」と暗くなるのを楽しんでいました。クレヨンで絵を描いたり、絵の具でたくさん色塗りしたり手形を付けて、世界に一つだけのお家が完成しました🏠✨
どの室内遊びも家庭で簡単に出来る遊びなので、是非親子で楽しんでみて下さいね😆
さて、「季節の変わり目には体調が悪くなる」と昔からよくいわれています。
その“季節の変わり目”が今のこの時期です。
では、お子さんの様子を見てみましょう。元気はありますか？食事はきちんと食べていますか？にっこり笑顔でいますか？
“なんとなく元気がない”、“ずっと疲れた様子をしている”、“ちょっとしたことでイライラする”、“食欲がない”そんな様子が見られたら、もしかすると“秋バテ”かもしれません。
秋バテとは…秋になっても夏バテのような症状が出たり、夏バテの症状が秋になってもずっと続いていたりすることをいいます。
「なんとなく、全身がだるい」、「なんとなく、疲れがとれない」、「なんとなくイライラする」というお子さんの「なんとなく・・・」を見逃さないように注意してあげてください。
秋バテ知らずで、元気に秋を迎えられるようにしていきたいですね！
参照：樋屋製薬
