こんにちは！歯科医師の山岸です！🦷
前回は歯ぎしりについて書きましたが、その中で少し触れたナイトガード（夜に装着するマウスピース）について今回は書いていきます。
まず始めに、歯ぎしりで問題となるのは一部の歯に過剰な負担がかかることです。😨
それに対して、ナイトガードとは歯を覆う形をしているため、歯ぎしりによる負担を分散することができます。👍
また、ナイトガードの材料は天然歯と比較し柔らかいため、歯がすり減るよりも先にナイトガードの方がすり減っていきます。
その結果、歯ぎしりによって生じていた歯の痛みがやわらいだり、歯のすり減りが進行しにくくなったりします。
そんなナイトガードには主にソフトタイプとハードタイプの2種類があります。✌️
○ソフトタイプはシリコーンのような柔らかい素材でできており、以下の特徴があります。
・向かい合う歯と噛みはするが、厳密な咬合は付与しない。
・柔らかいためすり減りやすく、穴が開きやすい。
✳️穴が空いた場合は修理ができず、再製作が必要となる。
・柔らかさもあり、違和感は比較的少ない。
・装着する歯列（上顎または下顎のどちらか）のみの型取りだけで済むため患者の負担等が少なく済む。
・柔らかい素材のため、逆に噛む力が大きくなってしまう場合が稀にある。
○ハードタイプはプラスチックのような硬い素材でできており、以下の特徴があります。
・前歯から臼歯にかけて同程度の咬合を付与する。
✳️一定の咬合を付与するため定期的な調整が必要となる。
・ソフトタイプよりもすり減りにくいが、穴が開いたり、割れてしまうこともある。
✳️ただし、割れてしまった場合等状況によっては修理が可能である。
・固く、厚みもあるため（2mm程度）、違和感を感じやすく、慣れが必要である。
・上下顎の型取りと噛み合わせの確認も必要なため、患者の負担等がソフトタイプよりも若干ある。
・定期的な確認、調整を行わず、偏った咬合のまま使用してしまうと噛み合わせに影響することが稀にある。
以上のように、ソフトタイプ、ハードタイプそれぞれに利点、欠点があり患者さん各々の状況に合わせて選択していく必要があります。🤔
替えの効かない大切なご自身の歯を長く大切にするためにも、夜中噛み締めるような夢を見る、朝起きたら歯が痛い気がする等、歯ぎしりに関することからその他お口に関して気になることがある場合にはお気軽にご相談ください。宜しくお願い致します。
