院内新聞「SMILE」Vol.109

新春のご挨拶を申し上げます。
2022年もどうぞ宜しくお願い致します。
まだまだ寒い日が続きますので、体調を崩さないようどうぞご自愛下さい

Merry Christmas ☆

こんにちは!
歯科得生士の育村です。
今年も、かさはら歯科医院では院内を飾りつけして、クリスマスを楽しみました
2022年も、よろしくお願い致します。

My hometown

こんにちは。歯科衛生士の松山です。
私の故郷は青森県弘前市です。
弘前をはじめとする津軽地方には「こぎん刺し」という伝統工芸があります。
江戸時代から伝わる刺し子技法の一種で、アクセサリーやバッグ、コースターなど様々な物に使われています!
見るのも作るのも楽しいのでぜひチェックしてみて下さい!
北欧風な模様で、カワイイ!!

冬といえばこれ！

こんにちは。歯科医師の高橋克江です。
「こたつ&みかん」そして「みかんと緑茶」で腸のデトックスです。(そして猫も )
今年も皆様にとって良いお年になりますように。

趣味

みなさんこんにちは、歯科衛生士の佐藤です。
今回は私の趣味についてお話させて下さい。
御朱印巡りをすることが趣味の一つです!
もともと観光地へ行って神社仏閣巡りをすることがとても好きで、日本全国のいつもと違うエリアへ足を踏み入れて街並みや自然の豊かさを五感で感じることで、とってもリフレッシュでき、同時に御朱叩を集めるのが楽しいです。
最近はコロナの影響もあり、旅行に行けていないので、近場のパワースポットがあれば是非教えてください！

シーラント

こんにちは!衛生士の富岡です。
最近、小児の定期検を行っていて、「シーラントを行いますか?」と声掛けすることが沢山あります。
シーラントは奥歯の溝をプラスティックで埋めるもので、歯が生えてから2〜3年のうちに行うのがベストです!!

シーラントの効果

歯を強くする
むし歯菌を歯につきにくくする
溝を埋めることで歯ブラシで汚れを落としやすい

旅

こんにちは歯科衛生士の畠山です。
今回は旅についてです！
私も私の家族も旅行が大好きで、休みの日はよく泊まりに行ったり、山や森に行きキャンプやラフティングをしたりしていました。
コロナが流行して2.3年は外出を控えています。
つらいですが、家族と次はここに行きたいねなどと話す時間も増え、とても楽しく思います。
みなさんも外出の際は、手洗いや咳エチケットなどのマナーを守って自分も周りも心地よく過ごせるように気をつけましょう。

きっずる~むより

保育士内海です。
あけましておめでとうございます。
今年も託児室をよろしくお願いします。
昨年最後の大きな行事のクリスマス会も無事に終り、いよいよ年度末に向けての大切な時期ですね。
心身ともに健康で楽しく過ごしましょうね！

my family

こんにちは!!歯科助手の小田桐です。
私は父母、3つ下の弟がいます。
父が転勤族だったので、今まで、青森・埼玉・茨城・宮城と色々な場所に行って生活していました!
今は離れて暮らしていますが、家族が集まる時間を大切に過ごしていきたいと思います。

奥入瀬渓流

みなさん、こんにちは!歯科衛生士の山﨑です。
私の地元青森県にある、「奥入瀬渓流」は、とても綺麗で癒される場所なので、是非訪れてみて下さい!!

趣味『編集』

こんにちは、歯科衛生士の岡田です。
私の趣味はビデオと編集することです。
写真を撮るよりビデオをまわします。
同期、先輩たちとの思いではビデオにまとめてBGMもつけちゃいます！
iPhoneのノーマルカメラは画質も良く素晴らしいです。
ビデオを見返した時とても楽しいです。

健康のためにバックエクステンション

歯科助手の小山です。
寝ながらできる体幹トレーニングについてご紹介いたします。

うつ伏せで両手両足は伸ばす
息を吐きながら両腕・両足をゆっくり上げて腰を反り、息を吸いながらゆっくり戻す。
このとき反映をつけずに行うこと。
10〜20回×1~2セット行う。

みなさんも挑戦してみてくださいね！

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