厳しい寒さも和らぎポカポカと春の陽気を感じられるようになってきました。
春は別れと出会いの季節、一期一会を大切に過ごしたいですね！
かさはら歯科医院では２月１４日にバレンタインデイにちなんで、チョコレートとグミを配らせていただきました！
実はこれらのお菓子はキシリトール１００％なので、虫歯の原因になりません！
キシリトール特有のすっきりした清涼感のある甘味がお気に召した方、お子さんの虫歯予防に活用したい方には「虫歯にならないチョコレート」として販売もしております。
ご希望の場合や質問はスタッフまで！
マウスガードについて
こんにちは、歯科技工士の伊藤です。
今回はマウスガードについてお話しします。
まず、スポーツマウスピースがあります。
役割は、衝撃から歯を守ったり、瞬発的な食いしばりから歯を守ります。
個人差はありますが、運動能力の向上が見込めます。
次にナイトガードがあります。
夜間の歯ぎしり、食いしばりから歯や顎を守ります。
ナイトガードには、ゴム製のソフトタイプとプラスチックのような硬さのハードタイプがあります。
夜間の歯ぎしり、食いしばりに悩んでいる方にはオススメです！！
レシピ 十和田バラ焼き
材料 ３〜４人分
- 牛バラ切り落とし肉 ２４０g
- たまねぎ 中２個
- サラダ油
- バラ焼のタレ
作り方
- たまねぎは繊維を断ち切るように１cm幅に切ります。
- フライパンに油を熱し、たまねぎをしんなりするまでよく炒め、牛肉を加えて炒め合わせます。
- バラ焼のタレを加え、しっかりと絡め焼いて出来上がりです。
神社仏閣巡り
こんにちは！衛生士の佐藤です。
今回は「旅」について書いていきます。
今年はコロナの影響もあり、旅行にいけていないのですが、それまではよく神社仏閣巡りをして、御朱印集めをしていました。
なかでも、一番興奮したのは、兵庫県の「姫路城」です！！
石垣の構造にも感動しますし、豊臣秀吉がいたのだと思うととても感銘を受けます！
早くコロナが終息してパワースポットを巡りたいです！！
こんにちは、歯科助手の色川です。
今回は私の趣味についてお話しします。
私は音楽が大好きで色々なアーティストの曲を聴きますが、中でも一番推してるのはHey!Say!JUMPの山田涼介くんとTWICEのツウィちゃんが大好き！
二人ともかっこいいし、かわいいし、声がきれいだし、とてもサイコーなので、ぜひ聞いてみてくださいね！
おすすめスポット つくばりんりんロード
歯科助手の小山です。
茨城にある、全長約１８０kmのサイクリングコースで初心者でも走りやすかったです！
レンタル施設も充実しており、気軽にロードレーサーに乗ることができます。
皆様も是非！
免疫力を上げる食べ物
こんにちは。歯科衛生士の安部です！
コロナウイルスが流行しはじめて一年以上経ちますが、なかなか収まらないですね！
今回は免疫力を上げる食べ物ベスト10を紹介します。
１位：ヨーグルト
２位：納豆
３位：しょうが
４位：長ネギ
５位：にんにく
６位：きのこ類
７位：みそ
８位：レバー
９位：ブロッコリースプラウト
１０位：わかめ
オススメの漫画本！
こんにちは、歯科衛生士の横澤です。
今回、私がオススメする漫画本は、皆さんもご存知であろう「鬼滅の刃」です！
映画が興行収入は日本１位を果たし、今、日本人で知らない人はいない過言ではありません。
私も４回観にいきました（笑）
ただ鬼滅の刃は映画には詰め込みきれない魅力がまだまだあります！
鬼殺隊はもちろん、鬼にも壮絶なストーリーがありますので、皆さん是非読んでみてください。
