一生自分の歯でいるための5つのポイント🧸🥀

アクセスしていただきありがとうございます!

歯科衛生士の岡田です🧸🥀

Snow ManがセカンドシングルKISSIN’ MY LIPS/ Storiesをリリースしました!💋

ラウール出演が出演した「Dior AddictWeb Movieソング、セブンネットショッピングCMソングの“KISSIN‘ MY LIPS”、テレビ東京系列TVアニメ「ブラッククローバー」オープニング“Stories”を収録しています!

【初回盤A】【初回盤B】【通常盤】の三形態が発売中です!

通常盤のカップリング曲の 【君の彼氏になりたい。】がとてもおすすめです!!

デビュー後、初となるコンサートを1022日〜25 Snow Man ASIA TOUR 2D.2D. として配信全9公演を行っていました💛💙💜💚❤️💖🖤🧡🤍

Twitterのトレンド入りもしていました!皆さんもご覧になったのではないでしょうか?

#SnowManASIATOUR2D2D

その中で待ちに待った【君の彼氏になりたい。】が披露されました!

そして、1024日夜にSnowManの公式YouTubeから動画がアップロードされました!

なっ、なんと!!!【君の彼氏になりたい。】の振り付け講座です!

通知が来て、すぐ飛んで行きました!!

次の日には急上昇にもランクインしていました!こちらも、皆さんご覧になったのではないでしょうか?

これで皆さんも沼にドボンですね😎

https://youtu.be/6OU50pLDlYA

早くライブ会場でむりむりむり、やっぱむり したいです👉

一生自分の歯でいるための5つのポイント

★ポイント1★

磨き残しをなくす

磨き残しやすい場所に注意して磨きましょう。

歯の裏や奥歯の一番奥の歯なども磨き忘れが多いところです。

歯と歯の間 毛先を少し強めにあてて、磨きましょう。

歯と歯肉の境目

歯周ポケットのヨゴレヲカキダスイメージで磨きましょう。

噛み合わせの溝

歯ブラシを垂直にあて、溝の奥まで磨くように、少し強めに。

★ポイント2 ★

デンタルグッズを使う

 歯ブラシだけでは、歯と歯の間を磨ききれません。デンタルフロスや歯間ブラシなどを併用して汚れを取りましょう。

★ポイント3 ★

良く噛む

唾液は、最近の繁殖を防いでくれます。

唾液の分泌を増やすために、よく噛む習慣をつけましょう。

一口入れたら『30回噛む』を目標に

★ポイント4 ★

かかりつけ医をつくる

困った時にいつでも頼れる特定の歯科医院があると、口腔内環境や治療履歴などを把握しているので、治療がスムーズに進みます。虫歯や歯周病は再発する可能性が高いので、定期的に検査やメンテナンスができる『かかりつけ医』を、作りましょう。

歯科医の選び方

◉自宅や勤務先の近くなど、通いやすいところにあり、診療時間も自分の生活にあっている。

◉虫歯・歯周病などの治療だけでなく、予防にも重きを置いている。

◉口の中の状態や治療法、費用などをしっこり説明してくれる。

★ポイント5★

定期検診へ行く

定期検診では、しっかり磨けているか確認できるだけでなく、専用の機械・器材を使って磨き残した部分や歯石をきれいに落としてくれます。

検診は3ヶ月から半年に一度が目安