みなさんこんにちは。保育士の髙橋です。
すっかり秋🍂になりましたね。食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…色々ありますが、わたしはやっぱり食欲の秋です🍡
さて、今回は「子どもの歯の生えかわりの時期に気をつけたい５つのポイント」についてお話ししたいと思います。
ポイント① 乳歯の生えかわりには、個人差がある
一般的な目安として、乳歯は２歳半～３歳くらいまでに全て生えそろいます。その後、５歳半～６歳ごろに今度は永久歯への生えかわりがスタートして、１２歳くらいで全ての乳歯が抜けて生えかわっていきます。
永久歯への生えかわりのスピードは個人差があります。
ポイント② １番奥の乳歯の後ろから生えてくる「第一大臼歯」に気をつける
乳歯から永久歯への生えかわりは多くの場合、まずは下の真ん中の前歯から始まります。その後、順番に進んで下の前歯４本と、上の前歯４本が５歳半から８歳くらいまでの間に抜けて生えかわります。それと並行して、一番奥の乳歯の後ろから新たに「第一大臼歯（だいいちだいきゅうし）」が生えてきます。この第一大臼歯は6歳ごろに生えてくるので、「６歳臼歯」ともいわれています。永久歯の中で一番大きく、かむ力も強い歯で永久歯の歯並びやかみ合わせの基本となる大切な歯です。
そして９歳ごろに、前歯と奥歯の間にある糸切り歯（犬歯）などの歯がだんだん生えかわります。
こうして１２～１４歳ごろまでに、「１２歳臼歯（第二大臼歯）」を含む上下２８本の永久歯が生えそろいます。それ以降に、人によっては「親知らず（第三大臼歯）」が生えてきます。
ポイント③ 生え始めの永久歯は、虫歯になりやすい
乳歯は永久歯と比べて、柔らかくて汚れがつきやすい性質があります。そして永久歯も、生えてから２～３年間は「幼若（ようじゃく）永久歯」といって、歯質そのものが未成熟なので、むし歯になりやすい時期です。その後、だ液中のカルシウムなどのミネラルが少しずつ歯に入り込んでいくことで、だんだん通常の永久歯の硬さと強さになっていきます。
ですから、生えかわりの時期はこれから一生使い続ける永久歯を守るためにも重要な時期です。小児歯科で幼若永久歯にフッ素を塗ってもらったり、フッ素入りの歯みがき剤を使うと、フッ素の働きでむし歯になりにくい丈夫な歯をつくる手助けをしてくれます。
ポイント④ 永久歯が裏側や横から生えてきたり、歯ぐきが腫れてしまったら小児歯科を受診する
乳歯がグラグラしているだけなら、自然に抜けるのを待っていれば大丈夫です。グラグラしていてもなかなか抜けない場合、乳歯の色がピンク色になったり黒ずんできたりすることがありますが、生えかわりがスムーズにいっていないだけで、とくに心配はいりません。
ただし、乳歯が抜けないまま永久歯が裏側や横から生えてきたり、すき間に細菌が入って歯肉が腫れてしまったりしているようなら、速やかに乳歯を抜く必要があります。口の中を見て、気になる症状がある場合は小児歯科を受診しましょう。
ポイント⑤ 生えかわり期の歯みがきは、とくに念入りに
生えかわり期こそ、しっかり歯みがきをすることが大切です。永久歯の生え始めは歯質が弱く、むし歯になりやすいです。また、歯並びが複雑で凹凸しやするなるので、みがきにくく汚れが残りやすいです。永久歯が生え終わったころにはすでにむし歯になっているお子さんも珍しくありませんので、仕上げみがきは念入りにしてあげましょう。
参照:ライオン歯科衛生研究所
