口臭の原因と豆知識

こんにちは、かさはら歯科医院の歯科衛生士、和田です。

いつまでも暖かいな…と油断していたところから一転、急に寒くなりましたね。
暑さよりは寒さのほうが得意ですが、急な変化で体調を崩される方が多いと感じる今日この頃です…。

マスクを着用することでご自分の呼気を感じる機会が増えるためか、以前にも増して口臭を気にされる方が多いようです。

口臭には、大まかに言うと3つの原因があります。

1. お口の汚れによる臭い
プラーク(歯垢)や舌苔(舌の白い汚れ)に含まれる細菌が臭いを発する場合

2. 歯周病による臭い
特に進行した歯周病だと、歯周病の原因菌が発する独特の臭いや膿の臭いが原因となる場合

3. 内科的な原因による臭い
胃腸の調子が悪いなど、消化器官からの臭いが呼気に出てくる場合

これらの原因を、唾液の減少や口の中の乾燥がより悪化させてしまうことも考えられます。
ご年配の方や、口を開けたままになりやすい方は特にご注意です。

いずれも清涼感の強い歯磨き粉や洗口液、ミント味などのガムやタブレットなどでは一時凌ぎになってしまい、根本的な解決にはなりません。
もし「自分の口臭がきついかも?」と心配な時には歯医者でも相談して、原因に応じた対策をすることをお勧めします。

ちなみに、実は「気にし過ぎであって、実際はそれほどの口臭はない」という方も、結構いらっしゃいます。
ある程度の生理的な口臭はあっても当たり前なので、しっかり対策をした上で、必要以上に気に病み過ぎないようにしましょう。

余談ですが…日本では欧米と比べると、香水がほとんど売れないそうです。
理由は〝無臭〟が好きだから。
うーん、生き物には完全な無臭はあり得るのでしょうか…程度によりますがスメル・ハラスメントとまで言われてしまうと複雑ですね。(笑)
更に調べてみると…高温多湿の日本と、気温がさほど上がらず乾燥しているヨーロッパでは、香りの広がり方が異なるそうです。
たとえば蒸し暑い夏にバニラの甘くて濃厚な香りは似合わないと考えると、確かに気候の違いによる影響はありそうですね。

香りに関する余談といえばもうひとつ、香水のバラの香りと実際のバラの花の香りは全然違うと感じたことがありませんか?
これは油分の少ないバラからローズオイルを取り出そうとすると違う香りになってしまい、その製造過程で大量にできる蒸留水のほうが本来のバラの香りがするらしいです。
昔はオイルのほうが香水の原料として珍重されたので、結果としてバラの香りがしないバラの香水が多くなったとか。

掘り下げると香りの世界も面白そうですね。