皆さんこんにちは(*Ü*)ﾉ”🔆
かさはら歯科医院歯科助手の千葉です
先月はまだ雨☔が降ったり涼しい日があったりと、夏本番にはまだ入っていないような天気でしたが、最近はもうその日の最高気温が36度までに高くなる日が多くなってきて夏本番に入りましたね…！☀️🍉
外に出るとむわっと暑い空気が来て外に出るのが億劫になる方も多いのではないかなー？と勝手に思ってます(笑)
皆さんくれぐれも熱中症など気をつけてくださいね！
前置きが長くなりましたか、さっそく本日のテーマである「タバコによる様々なリスク」についてお話させていただきたいと思います^^*
まず最初に、「タバコによる危険性」についてお話します。
1.口腔がん
胃や肺と同じように、お口の中👄(舌や頬)にもガンは発生します。
喫煙、強アルコール性飲料、不潔な口腔環境、合っていない入れ歯などが関係しています。
毎日タバコを吸っている人は、吸わない人に比べると2.57倍も口腔がんにかかりやすくなってしまうんです…。
その他、肝臓がん、食道がん、胃がん、胃潰瘍、気管支喘息、気管支炎などの危険性も高くなります。
2.タバコの本数とがん
1日9本まで(平均5本)しか吸わなかったとしても、死亡率は2.2倍高くなってしまいます。
3.若年者とタバコ
若年者の身体には、成長途中(未分化)の細胞が多いため、タバコを吸い始める年齢が若いほどがんになりやすく、死亡率が高くなります。
また、未成年でタバコを吸い始めると、ヘビースモーカーにもなりやすくなってしまいます。
では次に、「タバコとお口の健康」についてお話します。
4.タバコを吸うと、歯🦷が抜ける？
平均的な喫煙者は、タバコを吸わない人と比べて3倍も歯周病にかかりやすく、また、2倍も多く歯が抜けているという報告があります。
5.タバコはなぜ悪い？
・ニコチンの血管収縮作用
・歯を支えている骨(歯槽骨)を溶かす
・歯肉の線維化
・白血球の機能の抑制
・歯肉の修復機能に対する悪影響
⚠ タバコを吸わない人の歯肉はピンク色でとても柔らかいのですが、タバコを吸う人の歯肉は少し黒みがかり、ニコチンにより血管が収縮され血が通わなくなり、スジができ歯肉がかたくなってしまいます。
ここまでは、喫煙している人のリスクについてお話しましたが、次はタバコを吸う人の周りへの影響、禁煙の効果についてのお話をしていきたいと思います。
★受動喫煙★
「受動喫煙」とは、タバコを吸わない人が他人のタバコの煙を吸わされることを言います。
1.夫のタバコでがん
夫がタバコを吸うと、妻は自分が吸っていないにもかかわらず、肺がんになりやすいということが分かっています。
2.お父さんのタバコで
・妊娠中の胎児には
↓
父親が20本以上の喫煙者の場合、吸わない父親の3倍以上の割合で「奇形児」が生まれるという。
・タバコ🚬と赤ちゃん
↓
家族がタバコを吸っていると、その子供は肺炎や気管支炎にかかりやすくなってしまうのです
（ TωT ）
3.妊娠とタバコ
喫煙🚬していた母親の子供は、非喫煙者の母親からの子供より身長の発達が「7〜9ヶ月」遅れるだけでなく、知能も遅れていると報告されています。
🚭禁煙の効果🚭
1.禁煙すれば
禁煙することで、総死亡率・がん・高血圧・虚血症・心臓病など全ての危険性が低くなります。禁煙して5年以上経つと、ほぼ吸わない人の場合に近くなります( Ꙭ )
2.禁煙の方法
・キッパリとやめる
→すぐ実行する。少しづつ本数を減らすよりもやめやすい。
・家族全員で禁煙を
→子供や妊婦の喫煙には、両親や夫などの家族全員の協力が必要です
・最初の3〜5日が勝負🔥の時！
→ニコチンが排出されるまでの3日から5日を乗り切りましょう
3.禁煙はこれほど得！
・咳、たんが止まる ・他人を不快にしない
・がんの心配が減る ・お金が貯まる
・タバコ、ライターなどの持ち物が少なくなる
・食べ物が美味しくなる ・家事の心配が減る
・健康で長生きできる
このように、「タバコによる様々なリスク」には、喫煙者本人だけでなくその周りの人にもリスクを与えてしまいます。
大切な自分の体を守るために、家族にリスクを与得てしまわないように、リスクについて知って、喫煙の意識を持ってみてはいかがでしょうか？(*^^*)
では今日はこの当たりで失礼します(*ᵕ ᵕ)”
最後まで読んでくださりありがとうございました❀.(*´▽`*)❀.
またどこかでお会いしましょう！
ではさようならーヾ(*ˊᗜˋ*)
