みなさんこんにちは！かさはら歯科医院歯科助手の千葉です！最近雨が降るようになってきて、梅雨が近づいてきましたね。たまに暑い日も出てきている気もします。梅雨が終われば本格的な夏がやってきます。しっかりと水分補給をして、熱中症に備えましょう！私も水分補給を忘れがちなので、忘れないように頑張ります(๑•̀ •́)و✧
それでは本日は、当院で実施している唾液検査である「シルハ」についてお話させていただきたいと思います。
シルハとは？
シルハとは、たったの5分でご自身のお口の中の健康を調べることが出来るツールです。
シルハでは、大きくわけて3つの項目について測定することが出来ます。
まず1つ目。1つ目は「歯の健康に関する項目」についてです。この項目では、むし歯菌、酸性度、緩衝能の3つの要素について調べます。
むし歯菌については、お口の中でむし歯菌がどれだけ活性化しているのかを測っています。むし歯菌の数値が高いと、口腔内がむし歯になりやすい環境になっていることがわかります。
酸性度については、唾液の酸性度が高い状態が続くと歯がとけ始め、そしてその状態が長く続くと虫歯になってしまうのです。
緩衝能についてです。緩衝能とは、食後に賛成に傾いたお口の中を中性に戻す力のことを言います。この緩衝能が弱いと、むし歯になりやすいことが知られています。
そして2つ目です。2つ目の項目は、「歯ぐきの健康に関する項目」です。この項目では、白血球、タンパク質の2つの項目について調べることが出来ます。
まず白血球ですが、歯茎が炎症を起こしている時に、唾液中の白血球の数値が高くなることが知られています。
タンパク質については、歯ぐきから出血している時に、タンパク質の数値は高くなるんです。また、お口の中に食物が残っているとき、ドライマウス傾向にあると数値が高くなってしまいます。
最後の項目は、「口腔清潔度に関する項目」です。この項目の中ではアンモニア数値について調べることが出来ます。
お口の中の細菌数が多いと、唾液中のアンモニアの数値が高くなり、口臭などの原因となってしまうことが知られています。
では、それぞれの項目が高い人はなにに気をつければ良いのでしょうか？
まず歯の健康の数値が高い方は、むし歯リスクを下げるために、正しい歯磨き習慣と歯間ブラシや歯と歯の間のフロスの習慣を身に付けられるようにしましょう！そして食事習慣を見直し、こまめに水分補給(お水で)をして唾液の分泌を促せるといいですね！
では、歯ぐきの健康の数値が高い人はどうでしょう？
歯周病は、痛みが出てからでは手遅れです(꒪д꒪II
歯肉炎、歯周炎ケアのために、正しい歯磨き習慣やフロス、歯間ブラシの習慣に加え、歯石除去のために歯科医院で定期検診を受けたり、習癖(口呼吸)などの改善を図ったりしましょう。喫煙者は禁煙を心がけられるといいですね(*^^*)
では最後に口腔清潔度の数値が高かった方です
細菌が多いからと言って必ず口臭がするとは限りません。ご自分のお口の状況に合う歯ブラシや歯磨き粉を使ったり、フロスを使ったりするなど、お口の状態にあったケアを行えるようにしましょう^^*
免疫力、体力など体の管理も行えるといいですね(^^)
では、生涯自分の歯で美味しくご飯が食べられるように、私たちと一緒にがんばりましょう！
