みなさんこんにちは♪
仙台市宮城野区のかさはら歯科医院の歯科衛生士の松倉です。
先日、雪が降ってきたので自宅で鍋を作って食べている時、本格的に冬が始まってきたと感じました♪
どんどん寒くなり、乾燥もしてくるので鍋やくだものなどを食べて体を温めて風邪を予防していきましょう！
今回は、歯ブラシの種類についてご紹介します。
突然ですが、普段皆さんがつかっている歯ブラシはどのようなものですか？
ドラッグストアなどに行くと、沢山歯ブラシの種類があり何を選んだら良いのかわからないこともあるかと思います。
なので、歯ブラシについてご紹介します🪥
まず、歯ブラシの毛の硬さの種類についてです。種類は硬毛・普通・軟毛の３つです。
①硬毛
汚れは取れやすいですが、毛が硬いため力の加減を間違えて強く磨いてしまうと、歯や歯茎を傷つけてしまいます。なので使う時には注意が必要になります。
②普通
歯の汚れが取れやすいですが、硬毛よりも毛が柔らかいため、歯や歯茎を傷つけてしまう心配が少なくなります。しかし知覚過敏や歯茎が下がってしまっているところのある方には、刺激が強いため痛みを感じる場合があります。
③軟毛
毛がとても柔らかいため、歯や歯茎への刺激が少ないものになります。なので知覚過敏のある方や、歯茎が下がってきたところのある方などにおすすめになります。
知覚過敏や歯周病などで歯茎が下がっているところのない方には、普通の柔らかさの歯ブラシをお勧めしております。
次は、歯ブラシの毛先の形状についてです。
毛先の種類は主に2種類あり、テーパード毛とラウンド毛です。
①テーパード毛
毛先がとても細くそして長くなっているものです。毛が細いため歯周ポケットの中などの細かいところに入りやすくなっています。
なので、歯周ポケットのケアにおすすめになっております。
②ラウンド毛
こちらは毛の長さと細さが全て揃っているものになります。長さや細さが同じのため、基本的にはどの部位にも適応しており、歯の面を磨きやすくなっております。
最後にヘッドの形についてです。
ヘッドの形の種類も主に2種類あります。フラット（平切り）型と山型です。
①フラット（平切り）型
こちらは毛が平べったいため、歯の面に満遍なくあたります。なので基本的には、こちらがおすすめになります。
②山型
こちらは毛が山のようにギザギザしています。なので、歯並びが複雑な方や歯列矯正の器具が付いている方におすすめになります。
以上が歯ブラシの種類になります。
メーカーによって形など様々ありますので、わからないことがあればお気軽にお声がけください！
