皆さんこんにちは🍛🥄
歯科衛生士の松山です。
今回は「歯の色」について書かせて頂きます！
皆さんは、自分の「歯の色」が気になったことはありませんか？
日々の診療の中でも年齢を問わず、歯の色(着色)が気になる、という方はかなりいらっしゃる気がします。
ライオン株式会社の調査（2021年）によると、10～60代女性の78％は「自分の歯の白さ」を気にされており、特に10～30代では89％もの人が「気になる」と回答しました。
また、コロナ下でマスクをつけることが増えた中で「人がマスクを外した時につい見てしまう部分は？」という質問に対し、「（歯を含む）口元」と答えた人の割合が70％を占めるという結果もありました。自分が思う以上に、人は歯や口元を見ているのかもしれません❗️
そもそも、歯は、淡褐色の象牙質（ぞうげしつ）が、白色で半透明のエナメル質で覆われた構造になっています。外から歯を見ると、象牙質がエナメル質から透けて見えます。そのため、本来歯の色は、個人差はあるものの、やや黄色みを帯びた白色に見えます。
着色して見える原因の１つに、コーヒーやお茶、タバコといった「外因性」のもので、もう１つは、エナメル質や歯の内部組織である象牙質が着色する「内因性」のものがあります。
それではここからは、着色の種類を簡単に説明していきます。
①外因性の着色
⑴ 飲食物
コーヒー、お茶、赤ワイン、ブルーベリーなどに含まれるポリフェノールなどの着色成分が歯に付着し、汚れとして残ります。ポリフェノールは、金属イオンと反応して不溶化したり着色する性質が知られています。そのため、食品や血液、唾液に含まれる鉄イオン、カルシウムイオンなどと反応し、着色が促進されやすくなると考えられます。
⑵タバコ
タバコのタール（ヤニ）も、歯に固着しやすく、着色汚れの原因です。
⑶その他
歯のひびなど部分的な損傷に色素が浸みこんで歯が着色する場合や、口腔内の細菌などが産生する色素、金属類の影響によって、歯が着色する場合もあります。
②内因性の着色
⑴歯髄によるもの
歯の中心部には、神経や血管が通っている「歯髄(しずい)」があり、その周りを象牙質が取り囲んでいます。外傷などで歯髄が壊死したり出血すると、歯の内部が着色してしまいます。その結果、外からも着色して見えるのです。
⑵加齢によるもの
加齢により、歯の象牙質は淡褐色から褐色へと色みが変化して、外から見ると褐色が増して見えます。さらに、外側のエナメル質が薄くなり、象牙質の色がより見えやすくなるといった説もあります。
⑶特定の薬剤によるもの
テトラサイクリンなど特定の抗生物質は、形成期の歯や骨に沈着しやすく着色性もあり、多量に摂取した場合、歯が着色する場合があります。
歯は胎児期にもつくられるため、妊娠中期以降に妊婦が摂取すると、子どもの乳歯の着色に影響し、また、新生児や乳幼児が摂取すると永久歯の着色に影響する場合があるといわれています。
⑷特定の病気によるもの
むし歯、歯や骨の形成にかかわる疾患など、特定の病気が歯の着色の原因となる場合があります。
歯の着色汚れ（ステイン）を防ぐには、清掃剤の入った歯磨剤を使って歯を磨くのが効果的です。清掃剤は、何もつけずにハブラシでみがくだけでは対処しきれない日々の着色汚れ（ステイン）の蓄積を防いでくれます。
他にも、歯科医院でのクリーニングやホワイトニングなどもあります。
歯の着色でお悩みの方は歯科医師や歯科衛生士にお気軽にご相談ください！
さてさて、国民食である「カレーライス」も着色しやすい食べ物の１つなのですが、この夏のプチマイブームでもありました（笑）猛暑の休日にとあるお店で食べた夏野菜カレーはとても美味しくて、暑さで食欲が若干落ちていたのですがペロリと完食しちゃいました！そこからカレーにハマり、夜ご飯がカレーの日が続くなんてことも…😅
まだ暑さには油断できない時期ですので、夏の疲れ対策としてカレーを食べると良いかもしれませんね！♪
