みなさん、こんばんは。
かさはら歯科医院、歯科衛生士の田口です🦷
早いもので二月も今日で最終日。
雪の降る日が多かった今月、みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
コロナ禍で、SpO2を測定する「パルスオキシメーター」を目にする機会が増えたように感じますが、
その他にも大切な身体のサインがあります。
「バイタルサイン」、それは「生命徴候」のことで、
「脈拍」「呼吸」「体温」「血圧」「意識レベル」の５つがバイタルサインの基本です。
病院に入院時は、1日3回測定しますよね。
歯科でも、麻酔の前後で血圧などを測定する場合があります。
バイタルサインから、
・全身状態の変化や異常の徴候を早期に発見できる
・基準値から逸脱しているかどうかだけでなく、前回の測定時と比べて変化があるかを見ることも大切
また病院内外かかわらず、
身体のサインについて少しでも知っておくことは、自分や周りの人を守ることができるかもしれません。
【バイタルサインの基準値(成人)】
呼吸 12〜18回/分
体温 36〜37℃
脈拍 65〜85回/分
血圧 130mmHg 未満(収縮期)/85mmHg(拡張期)
ですが、
例えば血圧に関して言えば、昼に高く、夜に低くなる傾向にあります。また、診療室で測ると普段より高く出る方も多くいらっしゃいますし、測定の体勢によっても変動するため、いつも同じ体勢・同じ部位で測定したいものです。
一般的には上腕部で測定します。
普段の状態を知った上で、それと比べて体調はどうなのか、判断することが大切です。
歯科受診の際は、
お薬手帳をお出しいただいたり、毎回体調の変化もお知らせください☺️
また、身体の調子だけでなく、歯科治療の痛みや不安、ストレスがかかることも多くあると思います。
そんな歯科治療での偶発症で1番多いのが、
脳貧血発作(血管迷走神経発作)です。
他にも、過換気症候群など、
わたしたちも患者さまの万が一に備える必要性を感じています。
わたし自身も治療は苦手なので、気持ちが分かりますが…特に局所麻酔時は、息を止めがちです。
体に力が入ってしまいますが、お鼻でゆっくり深呼吸を続けていただくことで、脳貧血予防にも繋がりますので、ぜひ意識なさってみてください。
わたしたちスタッフも、側で「深呼吸を続けてくださいね」など声がけをしながらサポートすることを意識しております。
からだのサインを見逃さず、
安全な治療を受けていただきたい✨
そして出来れば、治療する機会を減らせるように、メインテナンスの大切さをお伝えしたい✨
日々の生活を送るうえで、
健康であることはしあわせな事だと最近よく感じます！
自分のからだを、大切にしたいものですね✨
