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託児室新聞 きっずるーむ Vol.129

20170603

お歯なし

〜 乳歯は永久歯のナビゲーター 〜
「むし歯で早く乳歯がなくなると歯ならびに悪影響」

Q 歯ならびが悪いとどうなるの?

A

  1. 食べ物が十分に噛めない
  2. 食べかすがついて汚れやすい
  3. 歯みがきがしにくい
  4. 思考や史跡がたまりやすい
  5. 息がもれて正しい発音ができない

乳児期は歯だけでなく、顎の発達にも大切な次期!

※ もちろん定期検診も忘れずに

おいしいレシピ

ジメジメ気分も明るくさっぱりするレシピを紹介します♪

「てるてるおにぎり」

<材料>

ご飯 お茶碗1杯、お好みのふりかけ・具材、ラップ、クッキングペーパー、留め金のリボン

  1. ご飯にふりかけや具材を混ぜてラップで丸めて握る
  2. クッキングペーパーで覆って首の部分を留めて裾をカット
  3. 油性ペンで顔を描いたらできあがり

「さっぱり梅ひじきご飯」

<材料>

お米 3合、感想ひじき 一摘み、梅干し 中3個、だし汁(濃い目) 50cc〜70cc、砂糖 大さじ1.5、塩 小さじ1、しょう油 小2、かつおぶし、白すりごま、大葉や梅干しのしそ

  1. 通常にご飯を炊き、梅干しの種を取って叩いて細かくする
  2. ひじきを水でもどし、フライパンにひじき、梅干し、だし汁、砂糖を入れて中火で煮る
  3. 塩、しょう油を入れて汁気がなくなるまで煮たら、かつおぶし、ごまを入れる
  4. ご飯に3.を混ぜてできあがり♪

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