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2017/02/16

託児室新聞 きっずるーむ Vol.126

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「ご卒園・ご卒業 おめでとうございます」
託児室は、今月で11年目に突入!!
気分もリフレッシュして、新しい春を迎えたいと思います。

【おいしいレシピ】

ひな祭りや送別会などホームパーティで喜ぶ楽しいレシピを紹介します!

かんたん!お寿司ケーキ
材料(6人分)
・ お米 3合
・ ちらし寿司のもと(市販)1袋
・ 卵 3個
・ スップエンドウ 8個
・ シーチキン 1缶
・ サーモン、イクラ、桜でんぶ お好みの量
・ だし汁 大さじ1
・ ケーキ型

1. 炊いたご飯にちらし寿司の素を混ぜる
2. スナップエンドウは塩ゆでして、半分は斜めに、半分は斜めに千切りする
3. 卵にだし汁を混ぜて錦糸卵を作り、サーモンは食べやすく切る
4. ケーキ型の内側にラップを敷き、底から卵、ご飯、シーチキン、細り切りエンドウ、ご飯を層になるように詰める
5. ケーキの型に皿を被せて、ひっくり返しゆっくりと型をラップからはずす
6. サーモン、イクラ、エンドウを飾ってできあがり

ハートのいちごヨーグルト
材料
・ 加糖ヨーグルト
・ いちご適量

1. いちごを洗って輪切りにする
2. いちごをハート型に抜く
3. 余ったいちごは刻んでヨーグルトに混ぜる
4. ハート型のいちごをグローバーの形に飾ってできあがり

お歯なし
妊婦さんの歯について
よく「子どもを1人産むと歯が1本抜ける」と言われますが、胎児に母親のカルシウムが取られるからではありません。妊娠するとお口の中はむし歯や歯周病などにかかりやすくなります。
1. 妊娠のため、唾液が酸性になり、歯垢が増える
2. つわりなどで食事の回数が増え、口の中が汚くなる
3. 歯ブラシを口に入れると気持ち悪くなる

これらを防ぐためには、1日なんかでも「食べたら歯をみがく」週間をきちんと守って、常に口の中を清潔にすることが大切です。

効果的なブラッシング
・ スクラッピング法
毛先を歯に直角にあてて小さく往復させる
・ バス法
毛先を歯を歯ぐきの間の角度であて、振動させる
・ 歯ブラシの持ち方は、ペングリップ式
・ フロスの使い方
・ブラッシングのポイント
奥歯の噛み合わせ、歯と歯肉の境目、歯と歯の間(歯間)

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