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2017/02/16

院内新聞「SMILE」Vol.58

こんにちは

夏といえば、海・花火・キャンプ・七夕祭り…。たくさん楽しみがありますね!今年も猛暑との予報がされていますので、熱中症などにはくれぐれもお気をつけ下さいね!

 

皆さんこんにちは。かさはら歯科医院の歯科医師の吉中です。ようやく暖かくなったと思ったら、最近雨が多くなってきましたね。
4月に錦町公園に行ったとき、桜がきれいで、公園の良さを実感したので、もう少し天気が良くなったら今年は県内の公園を色々と行ってみたいと思います。

 

こんにちは!スマイルサポーターの目黒です。今回は私の趣味についてです。私は読書が大好きで、お休みの日はよくお家で本を読んでいます。
特に大好きな作家さんは仙台在住の伊坂幸太郎さんです。「砂漠」「動ピエロ」は中でもオススメな作品です。
ぜひ、読む本に迷った時は手に取ってみて下さい!!皆さんのオススメな本も教えて下さい。

 

こんにちは、今回はオススメのDVDを紹介します。私のオススメは「リトルマーメイド」です!皆さんもお馴染みですよね♪
私も小さい時に観たのですが、大人になって観てみると感じが全く違いました。とっても感動して、ディズニーランドに行きたくなっちゃいました。
暑い夏を、リトルマーメイドを観て涼んでみてはいかがですか?
スマイルサポーター・もりでした。

 

こんにちは!かさはら歯科医院スマイルサポーターの小野です!!私はずっと宮城県に住んでいるのですが、地元は宮城野区ではなく、太白区の南仙台周辺です。
南仙台は、長町と名取の間にあり、どちらにも自転車で行けるので、お買い物がとても便利です♪
1つだけ不満なのが、駅が古いままになっていることです。。。周りの駅が、どんどん新しくキレイになったので、いつか南仙台もリニューアルしてほしいです。

 

皆さんこんにちは!!歯科衛生士の遠藤です。今回のテーマは「健康」です。みなさんは、自分の健康の為に何か行っていますか??
私は最近、健康のためにジムに通っています。仕事の疲れを解消するのも、運動すればスッキリリフレッシュ出来ます!!
体をどんどん動かして、自分の体力維持と健康管理きっちり行い、みなさんと楽しくおしゃべりしましょう。

 

みなさんこんにちは!衛生士の菊地です。皆さんは普段から家族へ感謝の気持ちを伝えていますか?
私は実家から離れ、一人暮らしを始めて今年で5年目になりますが、なかなか普段伝えきれない感謝のキモチを、母の日・父の日で毎年伝えるようにしています。
今年もカーネーションの花束を贈りました!いつも支えてくれる家族への感謝をいつも忘れないようにしたいです。

 

こんにちは、衛生士の原です。今回はミュータンス菌の感染についてお話したいと思います。
赤ちゃんの口の中には虫歯の細菌はいません。虫歯の細菌が口の中に見つかるのは、乳歯が生え始める生後6か月頃です。
では、この虫歯菌はどこから赤ちゃんの口の中に感染するというと、親から子に感染しているんです。虫歯を伝染させないために、スプーンやはしの口移しなど、気をつけてみて下さいね。
また、赤ちゃんが3ヶ月~2歳の間にお母さんがキシリトールガムを噛んだ結果、虫歯菌を少ないレベルで維持できたというデータもあるんですよ!!

 

こんにちは、診療助手の千葉です。旅らしい旅はしないのですが、GW・お盆・正月は、岩手の実家に帰ります。
父と母に、娘たちの元気な顔を見せに高速で3時間かけ実家に帰ることが旅行のようなものです。

いとしのMYキッズルーム   保育士・内海
最近の託児室の様子を紹介します。午前中の託児室は可愛いbaby達が増えています。
隣り合って手を伸ばしたりお互いに顔を見つめてお話したり、毎日癒されている保育士です♪

歯科知識
皆さん、こんにちは!歯科技工士の柳川です。今回はクレンチング(噛みしめ、くいしばり)についてお話させていただきます!
クレンチングとは・・・上下の歯を強く噛みしめる癖、睡眠中、覚醒時を問わず発現するもの。という意味で睡眠中の歯ぎしりもこの仲間です。
これをそのまま放っておくと、歯がとても強い力で摩擦するために、長期的に続くと歯がすり減り全体的に短くなってしまったり、
顎にも過度なストレスがかかっているために悪化すると顎関節症にになることもあります。
原因などはハッキリと特定しづらいのですが、ストレスなどの心的要因が大きいという事です。
歯ぎしりの予防のために、ストレス発散や、あと歯の摩耗防止として、夜寝る際にナイトガードを装着する方法もあります。
いつまでもキレイな歯列をキープするためにも、気になることがあれば相談してみてくださいね。

オススメの本
こんにちは、スマイルサポーターの齋藤です!!私のオススメの本を紹介します。ダイヤモンド社の”なぜ「そうじ」をすると人生がかわるのか?”という本です!!
この本の中で、「ゴミを1つ捨てる者は、大切な何かを1つ捨てている。ゴミを拾う者は、大切な何かを1つ拾っている」という言葉があるのですが、とても心に響きました。
人が見ていない時ほど、自分に厳しくいようと思える本です。是非、一度読んでみて下さいね!!

はじめまして、スマイルサポーター・保育士の千葉です。
今回は、暑い夏に!さっぱり冷しゃぶサラダうどん☆の作り方をご紹介します。
夏にはやっぱりコレ!みなさんも、是非作ってみてくださいね!!

<材料>(2人分)
・冷凍うどん…2玉 ・市販のごまダレ…1/2~1カップ ・完熟トマト…中2個 ・きゅうり…1本 ・水菜…1/2束 ・豚バラ肉(薄切り)…1パック

<作り方>
①うどんと豚肉を茹でる水を別々に火にかけ、野菜を洗う。
②きゅうりは千切り、トマトは角切り、水菜はざく切りにしておく。
③お湯が沸騰したら、うどんを茹で始め、もう一つの鍋で豚肉を茹でる。
④豚肉の色が変わったら水を切り、茹であがったうどんは冷水で冷ます。
⑤深めのお皿に、うどん、水菜、きゅうり、豚肉、トマトを盛りつけ、ごまダレを回しかけて完成!!!

オススメスポット
私のオススメスポットは大衡にある万葉クリエートパークです。子供と一緒に楽しく遊べるところです。
アスレチックや大きな広場があり、一日中遊ぶことが出来ます。なんと言っても目玉はソリすべり!
体力に自信のある方は是非行ってみて下さい。

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